Výživa na podzim

Doplňky pro zvýšení imunity

Zvyšování imunity má v dnešní době mimořádný význam, protože lidský organismus je velmi často oslabován chemickými přísadami (hlavně z potravin), špatným ovzduším, stresem a konzumním způsobem života.

Zdravý životní styl
Immunity Star
Doporučujeme

Immunity Star

  • mírní alergické projevy
  • uvolňuje napětí organismu
  • posiluje vlastní imunitní systém
  • normalizuje činnost vnitřních orgánů
  • posiluje činnost lymfatického systému

IMMUNITY STAR je formule pečlivě připravená z bylinek, které byly využívány v lidové v medicíně již po staletí původními etniky v různých zeměpisných polohách. V současné době jsou často využívány i farmaceutickým průmyslem.

Yzop lékařský

Yzop lékařský pochází z Malé Asie a Středozemí. Ve střední Evropě se pěstoval od raného středověku, a to především v klášterních zahradách, pro výrobu přípravků na kašel, trávení a vylučování vody z těla. Yzop lékařský je známá léčivka, obsahuje silice, třísloviny a flavonoidy.

Divizna malokvětá

Verbascum thapsus – divizna malokvětá obsahuje zejména pentasacharid verbascosu, v listech je obsažen glykosid aucubin, v květech jsou pak slizovité látky, karotenoidy, saponiny (verbascosaponin, verbascogenin), flavonoidy (rutin, hesperidin, apigenin, luteolin), a dále jsou přítomny třísloviny, éterické oleje, mastné substance, karbohydráty a tzv. thipsikyselina. Látky v divizně obsažené se vzájemně doplňují. V lidovém léčitelství byla používána hlavně „na kašel a žaludek“. V současné době je divizna nepostradatelnou součástí léčivých bylinných čajů např. prsního čaje Species pectorales Planta a i Dětského čaje s heřmánkem.

Ženšen pravý

Ženšen pravý – Panax ginseng je přírodní bylina, jejíž využívání je v oblasti východní Asie doloženo téměř 5 000 let. Rostl zde již v třetihorách, tedy před více než milionem let. Dokázal přežít tvrdé klimatické změny a je tedy i jistým symbolem života na Zemi. Má zcela specifické vlastnosti. Existují kořeny staré 300 až 400 let. Pro svoje využití jsou mu přisuzovány téměř magické vlastnosti. Ve staré Číně a Japonsku byl symbolem mládí, zdraví, výkonnosti a vitality a byl používán takřka na všechny lidské fyzické i psychické problémy. Nejčastěji užívanou součástí ženšenu je kořen. Ženšen obsahuje směs několika desítek unikátních silně účinných látek, které tvoří více než 20% hmotnosti sušeného kořene. Ženšen předčí běžné povzbuzující látky (káva, čaj, nikotin, energetické nápoje atd.). Jeho účinek nastupuje pomaleji, je však dlouhodobý a po všech stránkách zdraví prospěšný. Obsahové látky jsou dobře prozkoumány, ale nacházejí se stále nové. K hlavním patří panax saponiny, panax glykosidy, seskviterpenová silice, směs mastných kyselin – označována jako kyselina panaxová, panax alkaloidy, škroby, nižší cukry, fytosteroly, pektiny, třísloviny, pryskyřice, slizy, řada vitaminů, zvláště vitamin C a komplex vitaminů skupiny B, minerální látky a další. Ženšen je základním představitelem skupiny harmonizérů čili adaptogenů. Ženšen není toxický a nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky nebo kontraindikace. Je to prostě skutečně všelék, všehoj, jak zní český název.

Třapatka

Třapatka nachová (Echinacea purpurea) se svým vzhledem řadí mezi nejkrásnější rostliny. Byla tradiční léčivou rostlinou severoamerických Indiánů. Při jakýchkoli bolestech žvýkali její kořen, listy přikládali na rány a šťávou potírali místo po uštknutí hadem. Její mimořádné vlastnosti, zvláště to, že podporuje dnes tak potřebnou odolnost organismu, ji řadí mezi vzácné byliny. Nejúčinnější a také nejpoužívanější částí echinacei je kořen. Obsahuje zejména steroidy, silice, polysacharidy, flavonoidy, echinakosid, deriváty polyacetylénu a jiné látky, u kterých je významné, že působí komplexně.

Rozmarýna lékařská

Rozmarýna lékařská je stále zelený bohatě rozvětvený hustý keř s voňavými listy, který poskytuje mimořádně aromatické a oblíbené středomořské koření. Obsahuje 1 až 2 % silice (verbenon, borneol, cineol, kafr, limonen aj.), flavonoidy (luteolin, apigenin, diosmetin aj.), diterpenové hořčiny (pikrosalvin, rosmanol, rosmadial aj.), kyselinu ursulovou, oleanovou, kávovou, chlorgenovou a rozmarýnovou, třísloviny (až 8 %) a další látky. Dodává jídlům trpce kořeněnou chuť a podporuje jejich stravitelnost. Rozmarýna je nejen vynikající koření, ale má dlouhou tradici v lidovém léčitelství nejen ve Středomoří, ale znaly ji dobře i naše babičky, které ji pěstovaly na zahrádkách a za okny pro krásu, jako koření a pro její uklidňující a desinfekční účinky.

Mořská řasa

Mořská řasa – Irish Moss – „Irský mech“, latinsky Chondrus Crispus; užitečnost rostliny, používané v lidovém léčitelství proti zánětům, potvrdily i novodobé výzkumy. Jejími účinnými látkami jsou bílkoviny, vitaminy, minerály a stopové prvky. Řasa je i jako potravina výživná a velmi dobře stravitelná.

Tymián obecný

Tymián obecný – léčivé a dezinfekční účinky 30 – 40 cm vysokého polokeře tymiánu jsou známy už tisíce let. Nařezanou nať užívali už Egypťané při balzamování, Řekové v koupelích a Římané jako deodorant a pro dezinfekci. Ve Francii, od poloviny minulého století, říkají tymiánu obecnému pro jeho výborné vlastnosti penicilin chudých. Naše babičky pěstovaly, sbíraly a sušily snítky tymiánu na kloktadla a čaje „ na kašel, krk a rány“. Tymián je také velice oblíbené koření nejen na Balkáně, ale i v české kuchyni pro jeho chuť a podporu trávení.